７月　２５日　（水曜日）　１０時~　１３時　

場所　やはぎかん　　

参加費　２０００円

持ち物　エプロン　布巾（食器ふき　台ふき）　筆記用具　


７月は　夏バテ予防法　熱中症のお話しをします。　（予定）


どうぞご参加ください　   

今回も小さなお子さま連れでのお母さんも
たくさん参加してくださいました　

梅雨の時期の過ごし方　食養生などお話しさせていただきました。　

ありがとうございました　  

かぶって　冬のお野菜のイメージないですか?　

でも　やまのぶさんの売り場には　蕪があって

それが美味しかったので　食育教室でも使いました。

何食べたい?　って聞いたら　

蕪のステーキと答えてくれたのは　

間に出産しながらも　通ってくれてたMちゃん　

んじゃ　蕪担当ね～　　なんて言いながら　

以前につくった作り方を思い出しながら　作ってくれました。　

お家でも　リピートするお料理の一つだそうです。　

ほっとかんでの開催も　１年が過ぎ　

ほっとかんに移ってから通うようになってくださった人も多く　
（お昼だから出やすいのです　って言ってくださいます）

ある意味　去年の復習です。　

新しく参加してくださった人に　こんな風にやるんだよ～

なんて会話しながら　蕪のステーキを作ってくれました。　


お料理の情報交換だけではなく　

子育ての話などの情報交換なども　楽しく行われながら会は進みます　  

じめじめしたこの時期　

小豆は　利尿作用も高く　

体の中の湿を取ってくれる食材です。　

かぼちゃとのいとこ煮は　みなさんご存知のお料理ですよね　

  

７月　１２日　（木曜日）　１０時~　１４時まで　

場所　豊田ほっとかん　（西部コミュニティー）　　

参加費　２０００円

持ち物　エプロン　布巾　筆記用具　


梅雨明けから　夏に向かっての過ごし方　

この時期の特徴　おこりやすいトラブルの話をしますね～　　（予定）
  

６月の食育教室　終わりました。　

ほっとかんに移動して　１年経ちました

ティア時代から通ってくださる方も　

ほっとかんに移ってから　ずっと来てくださる方もあります　

今の場所は　やはりお子さま連れても　気軽に来れる事。

そして　そうやって集まったお友達で

横のつながりも深まっていくこと　

いいな～　うん　o(*⌒―⌒*)oにこっ♪ 　

これからもよろしくお願いいたします。　

  

チンジャオロースって　中華料理だし　

お肉使ってあるよね～　って思いますよね

お肉の変わりは？　

高野豆腐なんです。　

高野豆腐を細切りにして　お醤油で煮て下味をつけて　

片栗粉をまぶして　油で揚げます。　

ひと手間も　ふた手間もかかっていますが　

え～　これが高野豆腐なの？　ってくらい

美味しくなりますよ。　

一度お試しくださいね