【レシピつき】 ゴーヤの寒天
6月に行なった教室の中で 意外に(笑) 人気だったのが
ゴーヤゼリー (寒天だけどね)
レシピを・・・というリクエストがあったので のせますね~
【 材料 】
ゴーヤ 1/2 本
りんごジュース 500cc
寒天 小さじ 1/2
梅酢 大さじ 1
【 作り方 】
1、ゴーヤは わたと たねを取って 2mmくらいの厚さの半月切りにしておく
2、1に 梅酢をふり入れ しばらく置く
3、2から出た水を絞って りんごジュースと一緒にミキサーにかける
4、寒天と3を入れて 火にかける
5、沸騰したら 火を弱めて 1分ほど煮てから 火からおろし型に入れて冷ます
写真は 下にはと麦の寒天があり
クコの実を上に飾ってあります。
ポイントは 梅酢かな~
夏にお勧めの さっぱり寒天です ♪
Posted by やまのぶ食育教室 スタッフ at 07:14
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この記事へのコメント
早速UPしてくださり、ありがとうございました~(*^_^*)♪
Posted by akko at 2012年07月17日 11:11